Мартовский «яблочный коктейль» от Тима Кука

Apple надеется взбодрить продажи, выпустив улучшенный iPad и обновлённый седьмой айфон

Что произошло?

Появилась информация, что в марте 2017 года Apple собирается презентовать усовершенствованный iPad Pro и обновлённое поколение айфонов. По данным неофициальных источников, будут представлены сразу три обновлённых планшета iPad примерно одинаковых характеристик с дисплеями 7,9, 9,7 и 12,9 дюймов.

Также планируется удивить поклонников «безрамочным» айпадом с диагональю 10,5 дюймов, равным по габаритам обычному iPad Pro с размером экрана 9,7 дюймов. Предположительная цена «безрамочника» где-то между 599 и 799 долларами.

Начинка «яблочных» гаджетов тоже модернизируется: iPad с диагональю 9,7 дюйма станет работать на процессоре А9 от компании Samsung LSI. 12,9-дюймовый iPad Pro получит чип А10Х, производства TSMC.

iPad Pro 9.7" и iPad Pro 12.9", рядом Apple pencil, продающийся отдельно за 100$
iPad Pro 9.7″ и iPad Pro 12.9″, рядом Apple pencil, продающийся отдельно за 100$

Согласно прогнозам, поставки «яблочных» планшетов могут начаться уже в мае этого года и составят в общей сложности 35–37 млн устройств.

Об айпадах сегодняшнего поколения

Сделайте нам красиво!

Помимо обновлённых планшетов корпорация намерена представить публике новые варианты своих смартфонов. В первую очередь изменения коснутся внешнего вида. Инсайдеры рассказали японскому изданию Mac Otakara, что Apple планирует апгрейдить дизайн iPhone 7/7+ и iPhone SE, добавив ярко-красную расцветку в дополнение к пяти существующим цветам.

Новый дизайн смартфона от Apple (посредине). Фото с твиттер-аккаунта издания Mac Otakara
Новый дизайн смартфона от Apple (посредине). Фото с твиттер-аккаунта издания Mac Otakara

Что касается iPhone SE, корпорация пока что не планирует выпускать «младшего брата» седьмого айфона в красном цвете. На данный момент выпускаются смартфоны с памятью на 16 и 64 Гб и тех же расцветок, что iPhone 7/iPhone 7+. Помимо них будут выпущены дополнительно модели с памятью 128 Гбайт.

Вполне возможно, что помимо цветового решения компания Apple усовершенствует технические параметры смартфонов седьмого поколения.

Чем это вызвано?

Доход Apple от продажи iPad в первом квартале нового финансового года упал на 19%. Но генеральный директор компании Тим Кук не видит повода для пессимизма: «Я всё ещё оптимистичен по поводу того, как мы можем развить продукт».

Вероятно, модель iPhone SE с памятью 128 Гб сможет завоевать популярность у пользователей со средним достатком, для которых недоступен iPhone 8, оцениваемый по предварительным данным в 1000$. Цена iPhone SE пока не названа, но тенденции показывают, что стоимость обновлённой модели будет варьироваться между 499$ и 549$.

Что нужно знать о седьмых айфонах

Что ещё почитать

Скрапбукинг: храните воспоминания красиво!

Дизайнер Анна Солнышкина поделилась секретами хороших подарков

Ритуальная часть праздников не обходится без подарков. Их выбор на 23 февраля и 8 марта может стать проклятием, а может и удовольствием. На ток-шоу «В точку» в преддверии праздников дизайнер Анна Солнышкина напомнила студентам ВШЭ про скрапбукинг:

Подарки уместные и неуместные, счастливые и несчастные, обязательные и спонтанные в студии Медиацентра ВШЭ обсудили  дизайнер Анна Солнышкина:

Зачем надумывать топ несчастных подарков, если человеку нравится получать, допустим, медицинские приборы. Я вообще не вижу проблемы, нужно меньше заморачиваться. Если ты чувствуешь, что человек хотел бы получить такой подарок – брать и дарить.

 

и замдекана факультета Дмитрий Шелухин:

У меня старшему мальчику одиннадцать, и с девяти он настойчиво просит не дарить ему ничего, кроме денег. Он говорит: «Когда мне дарят деньги, я могу вам покупать подарки и это расширяет мои возможности – я могу меньше у вас просить».

Полная версия ток-шоу здесь:

Винил живёт и побеждает

Вечная молодость грампластинки на фоне полуторавековой истории звукозаписи

Виниловые пластинки – знаковое явление культуры XX века. В начале 80-х компакт-диски практически полностью вытеснили их, однако в последние несколько лет винил снова набирает популярность. Проигрыватели и пластинки на любой вкус продаются в специализированных магазинах, их покупают любители ретро, коллекционеры и ценители качественного звука. Заглянем в историю звукозаписывающих технологий, в которой грампластинкам по праву принадлежит почётное место.

С чего все началось?

В 1877 году Томас Эдисон на своем рабочем месте у телеграфа заметил, что, проходя по отверстиям в перфоленте, контакты аппарата издают звуки разной высоты. А спустя несколько месяцев изобретатель получил патент на первое в мире устройство для записи и воспроизведения звука – фонограф. Эдисон предполагал использовать прибор для записи аудиокниг для слепых, говорящих часов, записи речей известных людей, создания музыкальных шкатулок. Воспроизводить на нём настоящую музыку было ещё невозможно.

Томас Эдисон
Томас Эдисон с фонографом, 1878 год

Попробуем разобраться в сути работы фонографа Эдисона, так как этот прибор стал первым шагом к появлению граммофона и впоследствии виниловой пластинки.

Звуковые колебания в нём передаются на резец, который наносит борозду определенной формы на носитель (у Эдисона это был валик, покрытый воском). Резец колеблется в соответствии с высотой звука, поступающего на звукозаписывающую машину. Образующиеся на носителе канавки и есть те звуковые дорожки, которые впоследствии будет считывать игла проигрывателя.

Со временем технологии шагнули вперед, но принцип остался прежним. В том же 1877 году американский изобретатель Эмиль Берлинер запатентовал свою усовершенствованную версию фонографа и назвал ее граммофоном. В нем звук записывался на цинковую пластину.

Этикетка пластинки из шеллака, 40-е годы
Этикетка пластинки из шеллака, 40-е годы

Затем было несколько попыток найти подходящий  материал для изготовления пластинок, одновременно недорогой и прочный. Сначала использовали эбонит, потом шеллак. Пластинки получались толстые, тяжелые и хрупкие, не прочнее стекла. На одну пластинку по-прежнему помещалась всего одна песня, а при частом прослушивании материал деформировался и приходил в негодность. Кроме того, иглы приходилось менять почти после каждого прослушивания, а если этого не сделать, то пластинка портилась еще быстрее.

Реклама первых долгоиграющих пластинок, 50-е годы
Реклама первых долгоиграющих пластинок, 50-е годы

Настоящая революция в технологии производства пластинок произошла в связи с появлением  винилата. В 1948 году компания «Колумбия» выпустила первую партию виниловых пластинок, и они принципиально отличались от старых образцов. Прочные, долгоиграющие (могли звучать до 45 минут) пластинки получили название Long Play. В то же время появились  пластинки Single (по одной композиции с обеих сторон), Extended Play (мини-альбом, на каждой стороне 2-4 композиции) и Maxi-Single (3-4 композиции).

 

А что было у нас?

В СССР грамзаписи выпускались ещё до войны. С 1950 года начался массовый выпуск долгоиграющих пластинок. Их делали на Апрелевском заводе под маркой «Мелодия», долгое время являвшейся единственной государственной организацией в этой сфере.

Подпольная запись на рентгеновском снимке
Подпольная запись на рентгеновском снимке

По идеологическим соображениям не любая музыка допускалась к записи и продаже. Но нелегальные студии звукозаписи радовали ценителей композициями The Beatles и Pink Floyd. Песни записывались на рентгеновских пленках, как говорили, «на костях». Такие пластинки назывались «ребрами». Они быстро портились, но другого способа послушать, к примеру, Элвиса Пресли не было.

Зато у перекупщиков можно было купить привезенные из-за границы пластинки, разумеется, по запредельным ценам.

Давка у магазина "Мелодия": выбросили дефицитную пластинку
Давка у магазина «Мелодия»: выбросили дефицитную пластинку

Фарцовщики собирались возле магазинов грампластинок и в других местах, «широко известных в узких кругах», к примеру, за ГУМом. Цены на заграничные пластинки колебались от 50-ти до 100 рублей и выше (при средней зарплате инженера в 150 рублей).

В отделе симфонической музыки всегда было тихо и спокойно
В отделе симфонической музыки всегда было тихо и спокойно

«В Киеве винилом торговали под магазином «Мелодия», на бульваре Дружбы народов. У мужиков были дипломаты или кожаные портфели, набитые дисками», – вспоминает коллекционер Андрей.

На «толкучке» можно было не только купить, но и обменяться редкими пластинками. В регионах цены на заграничных исполнителей были еще выше, а достать пластинку было сложнее, чем в столице. Кроме того, покупатель рисковал нарваться на подделку. К примеру, на пластинке могли оказаться песни детского хора или ансамбля «Песняры», вместо западных хитов, указанных на обложке.

«Помню, когда мне было 13 лет, хотел купить записи Высоцкого. За ГУМом мне продали четыре пластинки. Отдал все деньги, что были с собой. Пришел домой, а в упаковках четыре одинаковые пластинки «Ростовских звонов», – продолжает Андрей. –  А вообще, половину зарплаты приходилось отдавать за модную пластинку. Я так Delicate sound of thunder купил».

На советских курортах действовали специальные студии, где можно было записать на пластинку свой «привет с берега Черного моря» или напеть какую-либо мелодию и привезти ее как сувенир друзьям. Такую пластинку-открытку можно было украсить своей фотографией или же красивым изображением самого курорта.

Реинкарнация после забвения

В 1982 году на прилавках магазинов появились компакт-диски, и вскоре завершилась эра виниловых пластинок. Почти на 20 лет продажи виниловых пластинок практически сошли на нет, многие заводы по производству винила закрылись. Однако с начала двухтысячных продажи пластинок снова начали расти. За 2016 год в Великобритании было продано виниловых пластинок на 2,4 млн фунтов стерлингов, притом что выручка от продажи цифровых альбомов составила 2,1 млн.

Председатель Entertainment Retailers Association Ким Бейли прокомментировала ситуацию так:

«Музыкальные фанаты еще способны нас удивить. Не так давно будущее индустрии виделось за скачиванием альбомов и композиций в цифровом формате. Мало кто мог представить, что формат аудиозаписей, изобретенный в 1948 году и основанный на выдавливании бороздок на куске пластика, будет бить рекорды продаж в 2016-м».

The Vinyl Factory сообщил, что за 2016 в США было продано более 13 миллионов виниловых пластинок и опубликовал топ самых продаваемых альбомов по стране за прошедший год:

01. Twenty One Pilots – Blurryface (68,000)
02. David Bowie – Blackstar (66,000)
03. Adele – 25 (58,000)
04. Amy Winehouse – Back to Black (58,000)
05. Radiohead – A Moon Shaped Pool (57,000)
06. The Beatles – Abbey Road (54,000)
07. Bob Marley and the Wailers – Legend: The Best Of… (49,000)
08. Twenty One Pilots – Vessel (46,000)
09. Miles Davis – Kind of Blue (42,000)
10. Lana Del Rey – Born to Die (39,000)

Кто они и чего хотят?

Почему многие снова начали интересоваться грамзаписями? Одна из причин – ностальгия по прошлому. Действительно, люди не прочь вернуть старые добрые времена, когда «вертушки» стояли чуть ли не в каждой квартире. Нельзя забывать и об аудиофилах, считающих, что аналоговый звук винила более «живой» и глубокий по сравнению с цифровым, а композиции звучат теплее и приятнее.

vinyl-record-shop
Магазин виниловых пластинок в Торонто

Но есть и коллекционеры иного рода. В 2016 году BBC опубликовал результаты опроса проведенного среди покупателей винила, и оказалось, что 48% из них не имеет или не использует проигрыватель для прослушивания своих пластинок. «У меня в комнате есть пластинки, но они больше для декора. Я их не слушаю», сказал студент Джордан.

people who buy vinyl

Некоторые из опрошенных покупают пластинки, чтобы поддержать любимых исполнителей, 50% респондентов назвали себя коллекционерами. Кроме того, опрос показал, что возраст примерно трети покупателей – от 25 до 34 лет.

age of vinyl buyers

Что еще почитать:

Хочу права!

Как получить водительское удостоверение и без страха садиться за руль

Водительское удостоверение в молодежных кругах стало предметом must-have. Получить права в настоящих условиях в Москве непросто, небыстро и недешево. Поделюсь собственным опытом получения водительской «корочки».

Этап 1: Медсправка

Перед началом обучения необходимо оформить медицинскую справку. Она должна быть на руках до того момента, как начинающий водитель впервые сядет за руль (даже с инструктором на площадке!).

Основную форму можно получить в большинстве московских клиник. Там же можно поставить штампы офтальмолога, невролога, лора, терапевта, хирурга. За форму справки и прием врачей придется заплатить около 2000 рублей.

Следующей точкой станет наркологический диспансер по месту жительства (в Москве на каждый округ – один наркодиспансер). Здесь придется отстоять несколько очередей: за направлением, за оплатой, к самому врачу. Тот посмотрит на руки до локтей – чтобы не были исколоты. В диспансере хранятся данные, стоял ли человек на наркологическом учете. Услуги нарколога обойдутся примерно в 600 рублей.

Завершающей инстанцией станет психиатрический диспансер (также по месту жительства). Здесь придется обстоятельно объяснить врачу, зачем вам понадобилось научиться управлять транспортным средством и, наконец, получить финальный штамп, заплатив около 800 рублей.

Чек: 3500 рублей
Затраченное время: 1-3 дня
Совет: лучше распределить получение справки на три дня. Если приезжать в медицинское учреждение к открытию, есть надежда избежать очередей.

Этап 2: Выбор автошколы

Найти автошколу в Москве просто. Основные критерии выбора: стоимость, количество занятий и район тренировки. Цена обучения на автомобиль с механической коробкой передач, как правило, немного ниже, чем с автоматической.

Чек: 30-50 тысяч рублей
Совет: При выборе автошколы я ориентировалась в первую очередь на стоимость. По окончании курса, можно взять индивидуальные занятия с любым инструктором – что окажется в одну цену с занятиями, «включенными в курс», но будет лучше мотивировать и преподавателя, и ученика. Район тренировки лучше выбрать далекий от дома, чтобы привыкать к дороге, а не к местности.

Механика или автомат?

В последнее время количество сдающих "на автомате" стремительно увеличивается
В последнее время количество сдающих «на автомате» стремительно увеличивается

«За» механику: 1. Права на вождение автомобиля с механической коробкой передач дают возможность водить и «автомат», тогда как, сдав на «автомат», за «механику» садиться уже запрещено.
2. Машина с механической коробкой менее «прожорлива»: ее содержание дешевле.
3. Есть модели автомобилей, которые выпускаются только в комплектации с механической коробкой (их особенно много среди российского автопрома).

«За» автомат: 1. С двумя педалями справляться проще, чем с тремя и рычагом скоростей.
2. Водителю «автомата» не приходиться задумываться о переключении передач, таким образом внимание сконцентрировано исключительно на дорожной ситуации.
3. Автомобиль на «автомате» не откатится назад, если пришлось остановиться в пробке на мосту.

Совет: Я сделала выбор в пользу автомата (и не жалею!). Я предполагала, что внимательно следить за дорогой мне будет непросто, тем более не смогу отвлекаться на рычаг передач. Также я рассудила, что большинство современных машин есть в обеих комплектациях (и с «механикой», и с «автоматом»).

Этап 3: Изучение теоретической части

На теоретическую часть в автошколах выделяется от 8 до 16 занятий. Экзамен по теории состоит из 20 тестовых вопросов, общее количество которых — 800. Основная тематика: знание знаков, дорожной разметки, правил проезда перекрестков. Небольшое количество билетов посвящены оказанию первой медпомощи и штрафам за нарушения ПДД.

"Теорию" предстоит сдавать за компьютером
«Теорию» предстоит сдавать за компьютером

Очевидно, что дорожные знаки предельно просты: об их значении легко догадаться. Однако необразованный водитель может не знать, например, что там, где запрещены и парковка, и остановка, можно остановиться для высадки или посадки пассажиров. В рамках теоретического курса на усмотрение преподавателя могут устраиваться промежуточные зачеты и итоговый экзамен, после которого можно садиться за руль учебной машины.

Есть множество бесплатных приложений для смартфонов с билетами ПДД. Вопросы сгруппированы в удобной форме: можно выбрать определенную тематику или «режим экзамена». Лучше чередовать приложения, так как картинки в них могут слегка отличаться по дизайну. Неизвестно, какой именно вариант будет на экзамене.

Теоретическая часть в ГАИ сдается за компьютером. На прохождение теста дается 20 минут. В 20 предложенных вопросов разрешено сделать 2 ошибки. За каждую из них будут добавлены еще 5 вопросов по той же теме. Сделать ошибку в дополнительных вопросах не допускается.

Затраченное время: 3 недели – 1,5 месяца
Совет: Несмотря на то что курс теории в автошколе был для меня познавательным, я уверена, что непосредственно к экзамену я подготовилась с помощью приложений. Проходя ежедневно хотя бы 2-3 теста, можно без проблем сдать «теорию».

Этап 4: Изучение «площадки»

Сдавая «площадку», кандидат в водители обязан выполнить 5 упражнений из 6, изучаемых в автошколе. Первое и самое сложное упражнение – «въезд в бокс». Машину нужно загнать задним ходом в очерченный на асфальте прямоугольник (имитация гаража). Следующее упражнение – «эстакада». Нужно въехать на подъем, остановиться, а затем тронуться и переехать «мост». Сложным это упражнение является преимущественно для водителей с механической коробкой: остановившись на подъеме, машина может откатиться назад. На экзамене этого допустить нельзя. Третье упражнение – «параллельная парковка», четвертое – «зигзаг» (несколько поворотов на 90 градусов), пятое – «разворот в замкнутом пространстве в три приема», шестое – «змейка». Все упражнения надо выполнить с первого раза. На сдачу площадки отводится 12 минут.

Схема упражнений на "площадке"
Схема упражнений на «площадке»

Впервые сев за руль, трудно ощутить габариты автомобиля. В процессе обучения на площадке будущему водителю предстоит научиться пользоваться зеркалами заднего вида, понимать реакцию автомобиля на поворот руля.

Желательно тренироваться на площадке на большой машине. Велика вероятность, что экзамен придется сдавать не на таком же автомобиле, на котором учился. Говорят, что пересев с джипа на седан, поедешь как на велосипеде.

Затраченное время: 1-2 месяца
Совет: Чтобы было проще ощутить габариты автомобиля, можно открыть окна и смотреть на колеса во время движения. А научиться делать «змейку» и «зигзаг» мне помогла игрушечная машинка с подвижными колесами. Дома я имитировала упражнения площадки с помощью карандашей и запоминала, на каком моменте и в какую сторону следует выкручивать руль.

Этап 5: Изучение города

Самый интересный этап, это, конечно, вождение в городе. Для тренировок больше подходят спальные районы Москвы: там мала вероятность простоять большую часть учебного времени в пробках. В таких районах также можно потренировать маневры разной сложности, не затрудняя движения.

Формально разрешенная скорость для ученика – 40 км/ч. В то же время обычная разрешенная скорость в Москве – 60 км/ч, а значит, реальная скорость трафика – 70-75. Выходит, что кандидат в водители учится ездить со скоростью, почти в два раза медленней реальной скорости потока машин. Во время обучения необходимо пробовать разгоняться, чтобы не пришлось потом долго избавляться от ощущения «сонной мухи» на дороге.

Во время обучения нельзя привыкать к тому, что у машины есть вторые педали: помощник справа не всегда будет
Во время обучения нельзя привыкать к тому, что у машины есть вторые педали: помощник справа не всегда будет

Во время обучения рекомендуется как можно чаще заниматься с инструктором, «накатывая» умение. Кстати, после получения прав также обязательно регулярно выезжать в город, чтобы не терять навык.

Не следует торопиться сдавать в ГАИ. Нужно быть максимально уверенным в себе, чтобы сдать экзамен и затем, не боясь, садиться за руль своего авто.

По-особенному машина себя ведет на зимней дороге. Поэтому, сдав на права летом, в первую зиму за рулем необходимо взять хотя бы одно занятие с инструктором, чтобы тот показал на практике, как выходить из легких заносов, какую дистанцию держать и как правильно тормозить.

На что следует обратить внимание при поездках в городе:

1. Необходимо тренировать развороты и на узких, и на широких дорогах, и на светофорах. Такие маневры обязательно будут на экзамене, и их очень часто приходится совершать в жизни.
2. Особое внимание надо уделять пешеходам. На экзамене могут придраться к тому, что водитель проехал нерегулируемый пешеходный переход, когда человек только шагнул на него с дальнего тротуара.
3. Следует внимательно относиться к правилу «помеха справа» при проезде перекрестков. Водитель создает аварийную ситуацию, если пропускает всех подряд.
4. Также нужно научиться правильно перестраиваться: определять по зеркалам, на каком расстоянии находится машина, приближается ли она, не планирует перестраиваться. Еще нужно понять, где находится слепая зона водителя, и как от нее не пострадать.
5. На экзамене часто придираются к тому, что ученик делает поворот, не «облизывая бордюр» — то есть, не из крайнего правого ряда. При этом нужно научиться входить в поворот с достаточной скоростью.
6. Очень важно ездить без резких разгонов и торможений.

Затраченное время: 1-4 месяца
Совет: за время обучения я ездила с тремя разными инструкторами на трех разных автомобилях. Выяснилось, что к машине очень привыкаешь, и, сев на экзамене в другую, сложно сориентироваться.

Этап 6: Сдача в ГАИ

Каждая автошкола прикреплена к одной из московских автоинспекций. После завершении курса и сдачи внутреннего экзамена (он может быть или не быть на усмотрение автошколы) документы учеников направляются в ГАИ, для группы назначается определенная дата и время. Несмотря на это, все равно придется ждать своей очереди.

При сдаче экзамена в ГАИ важно суметь сосредоточиться после нескольких часов ожидания
При сдаче экзамена в ГАИ важно суметь сосредоточиться после нескольких часов ожидания

На сдачу «площадки» обычно группу приглашают к 8 утра. При этом инспектор прибудет только к 9, а экзамен начнут принимать в 10. Из учеников выстраивается очередь по алфавиту. Время на каждого варьируется от 5 до 15 минут, основную часть занимает заполнение документов. Как правило, сначала сдают «на механике», потом – «на автомате».

Не факт, что в день сдачи «площадки» кандидата допустят до сдачи города. В большинстве московских ГАИ точка, с которой начинается экзаменационный маршрут, находится на приличном расстоянии от ГАИ. Представители автоинспекции называют это мерой против столпотворения в здании. На деле кандидатам в водители приходится ждать своей очереди на пустыре (иногда, больше часа) в любую погоду. К таким испытаниям надо быть готовым.

Формально на каждого ученика отведено 20 минут, однако инспектор имеет право возить по маршруту дольше. В интернете легко найти экзаменационные маршруты московских ГАИ и даже записи с видеорегистраторов с проездом маршрута. Отклонения от установленных маршрутов по желанию инспектора разрешены.

Пересдавать каждую часть экзамена можно несколько раз. В тот день, когда кандидат сдал теорию, начинается отсчет периода в полгода, в течение которого ученик должен сдать все остальные части экзамена. Если получить права за полгода не удастся, кандидат отправляется на переобучение, оплачивая его еще раз. Каждую часть можно пересдавать в следующей последовательности: три раза с промежутком в неделю, каждый следующий – раз в месяц. Надо также учитывать, что дат, назначенных для каждой автошколы в ГАИ, всего 3-4 в месяц, поэтому промежутки между попытками могут растянуться. Можно забрать документы из автошколы и приходить на экзамен по прошествии необходимого времени в любой день по записи. Однако в очереди к инспектору приоритет имеют автошколы. Цена каждой пересдачи – 1000 рублей.

Затраченное время: 1 неделя – полгода
Чек: до 5 тысяч рублей
Совет: нужно верить в себя. Сдать самостоятельно на права можно! Подтверждаю собственным опытом.

Прежде чем сесть за руль…

Ура! Экзамены сданы. Дело за малым: получить, наконец, документ.

Для этого нужно зарегистрироваться на городском портале «Госуслуги» и заполнить форму «Получение водительского удостоверения». Отмечу: подтверждать свою личность на портале придется очно в одном из московских офисов. Далее нужно заплатить госпошлину: 2 000 рублей. После этого можно выбрать удобное время, приехать в ГАИ, где оформляются документы, затем отстоять еще одну очередь на получение. В тот же день сдавшего на права фотографируют на документ, который ламинируется и выдается на руки счастливому новоиспеченному водителю. Обмен водительского удостоверения нужно будет произвести через 10 лет – по истечении срока его действия

Не забудьте купить значок новичка и повесить его на заднее стекло
Не забудьте купить значок новичка и повесить его на заднее стекло

Прежде чем сесть за руль машины, нужно оформить обязательное страхование ОСАГО. Его стоимость зависит от мощности авто, возраста и стажа водителя. Так, сдав на права до 21 года и садясь за руль спорт-кара, за страховой полис можно заплатить до 40 тысяч рублей.

Затраченное время: 2 дня – 1 месяц
Чек: до 35 тысяч рублей
Совет: регистрируясь на получение прав, лучше оплатить госпошлину через «Сбербанк-онлайн» и забронировать определенное время в ГАИ.

Первые дни в городе

Выезжая в город, самое главное – не расслабляться и не нарушать базовые правила, даже если кажется, что «никто не видит» и «никому не помешаю». По статистике, больше 80% водителей впервые попадают в ДТП в первые полгода-года вождения.

Находясь за рулем, нужно помнить главное правило водителя – правило трех «Д»: Дай Дорогу Дураку!

Итоговое затраченное время: 3 месяца – год, в моем случае – 9 месяцев
Итоговый чек: 50-100 тысяч рублей, в моем случае – 67 тысяч рублей

Это может быть полезно

До 18 лет за руль сесть можно. Учиться в автошколе разрешено с 16 лет, а сдавать экзамен – с 17. Однако удостоверение можно будет получить только по достижении совершеннолетия.

Иностранные граждане, проживающие в России, также могут сдать на права. Однако удостоверение будет оформлено по документу о временной регистрации, который продлевается ежегодно. Вместе с ним придется менять и права. Еще одна трудность связана с получением медсправки. Придется отправлять запросы в психиатрическую и наркологическую службы родного государства.

Если своей машины нет, а права уже получены и кататься хочется, то можно воспользоваться услугами каршеринга – поминутной аренды автомобиля. Сейчас этот сервис активно развивается в Москве. Важно не экономить и брать тариф со страховкой – он, как правило, на несколько рублей дороже обычного. В целом, каршеринг – хорошая возможность потренировать навыки езды, не оплачивая содержание машины.

 

Шаг до самоубийства: болезнь, которую нельзя запускать

Депрессия приобрела все признаки глобальной эпидемии

Рок-идол Курт Кобейн и оскароносный актёр Робин Уильямс, лучший модельер Британии Александр Маккуин и легендарная Мерилин Монро – все они свели счёты с жизнью в состоянии депрессии. В том, что это опасная болезнь, сегодня уже мало кто сомневается.

Парализующая эпидемия

Депрессия вышла на первое место в мире среди причин неявки на работу, на второе – среди болезней, приводящих к потере трудоспособности. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сравнивает депрессию с эпидемией, охватившей все человечество: от нее страдают более 350 млн. человек всех возрастных групп. Прогнозы неутешительны: без принятия соответствующих мер к 2020 году депрессия парализует экономическую жизнь как развитых, так и развивающихся стран.

Природа «хандры» скрывается в генах

Основы изучения депрессии как психического расстройства заложил психоаналитик и психиатр Зигмунд Фрейд, а ещё до него, в конце 19-го века невропатолог-клиницист Пауль Мебиус ввёл понятие двух категорий депрессии: эндогенной и экзогенной.

Депрессия первой категории передаётся по наследству и может выразиться в психосоматических расстройствах – к примеру, в язвенной болезни или заболевании щитовидной железы. Усугубляется состояние тяжёлыми переживаниями.

«С точки зрения генетики, депрессия – уникальная болезнь. Вклад генотипа в развитие депрессии примерно такой же, как и у шизофрении, но для шизофрении уже установлены десятки генов, которые контролируют возникновение и развитие этого заболевания. Для депрессии же до сих пор не было надежно установлено ни одного гена»,

– утверждает доктор биологических наук Татьяна Аксенович.

К экзогенной депрессии приводят травмирующие жизненные обстоятельства: смерть близкого человека, потеря работы, лишение высокого положения в обществе. Как следствие возникают расстройство воли (потеря целей) и нарушение интеллекта (сбой адекватного представления о мире и о себе в нём), что порой приводит к летальному исходу. Так, Александр Маккуин покончил с собой, не смирившись со смертью матери.

Александр Маккуин, командор ордена Британской империи, четырежды лучший британский модельер года.
Александр Маккуин, командор ордена Британской империи, четырежды лучший британский модельер года.

Если вы подавленный бухгалтер, смените работу!

Профессор психиатрии Университета Цинциннати (США) Лоусон Вулсин (Lawson Wulsin) и его коллеги в 2014 году опубликовали исследование, своеобразный «рейтинг депрессивности» профессий. Они изучили данные о психическом здоровье и профессиональной деятельности 214 тысяч жителей штата Пенсильвания. Первое место в этом тревожном рейтинге заняли водители общественного транспорта (16,2%). Следом расположились риелторы, социальные работники и представители сферы услуг.

Вулсин и его коллеги обнаружили два главных «маркера» депрессивности. Первый – необходимость постоянного общения, часто вынужденного и не всегда приятного. Второй – низкий уровень физической активности. Это объясняет, почему, к примеру, дорожные рабочие или шахтеры оказались наименее склонными к депрессии. Их работу принято считать тяжелой и однообразной, однако недостатка в физической активности они точно не испытывают, да и общением не слишком перегружены. («Prevalence rates for depression by industry: a claims database analysis», 2014).

Первый признак депрессии — угнетённое и печальное состояние. Оно появляется утром и затем часто перерастает в отчаяние. Потеря чувства радости от выполнения привычной работы, негативный образ мыслей и заниженное самоуважение – это сигналы бедствия. Депрессивные больные своим мрачным видом отталкивают других людей, ещё больше усугубляя свое состояние. Появляются соматические расстройства: заметное нарушение сна, снижение аппетита, потеря энергии и постоянное чувство усталости. Жизнь не только становится не в радость, а превращается в муку, порождая суицидальные мысли.

Если кажется, что хуже некуда, посмотрите это:

Ник Вуйчич — человек, родившийся без рук и ног, смог не просто реализовать себя в жизни, но и вдохновить своим примером тысячи людей.

Почему женщины более «депрессивны»

Женщинам диагноз «депрессия» ставится в два раза чаще, чем мужчинам (20-26% против 8-12% соответственно). Но скорее всего дело не в «иммунитете» сильной половины человечества, а в том, что мужчины реже обращаются за врачебной помощью, предпочитая глушить симптомы депрессии алкоголем, психотропными препаратами или уходить в работу.

Один из действенных способов лечения – психотерапия. Врач-психотерапевт обязан поддержать пациента, правильно диагностировать болезнь и выявить причины, проанализировать конкретные жизненные ситуации, ставшие причиной заболевания или усугубившие его.

Необычные методы борьбы с депрессией

  1. В 1908 году японский ученый Кикунаэ Икеда обнаружил в водорослях глютаминовую кислоту, необходимую организму для поддержания здоровья нервной системы и хорошего настроения. Компонент присутствует в рыбе и рыбном соусе, а также морепродуктах: креветках, гребешках, устрицах и мидиях.
  2. Исследователь из ЮАР, профессор Одендаал, заметил повышение уровня химических соединений, отвечающих за положительные эмоции, в крови тех, кто общался с собакой на протяжении получаса. Также при этом снижается кровяное давление и уменьшается частота пульса — человек успокаивается. Проводите время с четвероногими друзьями, заодно и им настроение поднимаете.
  3. В графстве Кент живет музыкант Саймон Ли. Он лечит людей с помощью барабанотерапии. Действительно, игра на ударных инструментах снимает напряжение и стресс, устраняет скачки кровяного давления, давая выплескиваться гневу и обиде.

Одним из действенных способов профилактики и лечения депрессии признают йогу

Роберт де Ниро«Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот, и сбежит».

Роберт Де Ниро

Что ещё почитать

Статья на английском языке о депрессии в семьях военных

Интервью Курта Кобейна для Rolling Stone за три месяца до самоубийства (27 января 1994 года)