За тех, кого приручили, ответим по закону

В России отношение к животным теперь регулируется федеральным законодательством

В третьем, окончательном, чтении Госдума приняла 19 декабря законопроект об ответственном обращении с животными. За этим законом зоозащитники, активисты и все неравнодушные следили более 8 лет. Как указано на официальном сайте Государственной Думы, внесение его и регистрация в нижней палате состоялась 19.11.2010. Всё это время документ непрерывно обновлялся и модифицировался, заостряя моменты на все более важных и актуальных аспектах отношения к животным в нашем государстве.

В окончательном варианте это ФЗ №498 «Об ответственном обращении с животными и о внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации». Опубликованный закон состоит из 27 статей, среди которых, помимо обязательных общих положений, особо обращается внимание на требования к содержанию домашних животных, регламентируется обращение с бездомными животными.

Ад для дельфинов. Печально известный переездной дельфинарий в Перми, который содержал дельфинов в негуманных условиях.
Ад для дельфинов. Печально известный переездной дельфинарий в Перми, где содержали дельфинов в недопустимых условиях.

Зоопарки, зоосады, цирки, зоотеатры, дельфинариумы и океанариумы должны получить обязательную государственную лицензию на осуществление предпринимательской деятельности. Действующие организации смогут сделать это вплоть до 2022 года.
Кроме того, 11 статья прямо запрещает бои и другие зрелища, травмоопасные для животных и людей. Также введен запрет на содержание животных в барах, ресторанах, кафе и прочих подобных заведениях, где животные выставлены на обозрение публики для привлечения дополнительных клиентов.

Новый закон обязал владельцев домашних животных убирать экскременты за своими питомцами. Во время выгула нужно держать потенциально опасную собаку на поводке и в наморднике, а выгуливать любое животное можно в строго определенном месте, на специальных оборудованных площадках.

Отныне уборка за своим питомцем стала не только правилом хорошего тона, но и законодательно подкрепленной обязанностью.
Отныне уборка за своим питомцем стала не только правилом хорошего тона, но и законодательно подкрепленной обязанностью

Под законопроект могут попасть контактные зоопарки и так называемые котокафе, в которых животные демонстрируются посетителям за определенную плату. Прямого запрета пока еще нет, однако условия содержания животных в таких заведениях, по мнению экспертов, далеки от гуманных. Как утверждают ветеринары и зоозащитники, содержание зверей в неестественных условиях под искусственным освещением, контакт с различными людьми, ненормированный сон и приемы пищи негативно влияют на физическое и психическое состояние зверей.

Условия содержания зверей в контактных зоопарках далеки от идеала. Зачастую им приходится идти на контакт с людьми против своей воли, чтоб получить кусочек еды.
Условия содержания зверей в контактных зоопарках далеки от идеала. Зачастую им приходится идти на контакт с людьми против своей воли, чтоб получить еду.

За нарушение статей этого закона физические и юридические лица несут ответственность в соответствии с законодательством РФ.

Подобно большинству нормативно-правовых актов, этот Федеральный закон будет редактироваться и совершенствоваться с учетом судебных разбирательств и прецедентов.

Сначала себя, а потом ближнего своего

Каково быть рядом с человеком, который не любит себя

Заповедь гласит: «Возлюби ближнего своего, как самого себя».  Но о любви к себе часто говорят неодобрительно, даже с порицанием. Немецкий психоаналитик Эрих Фромм в своей книге «Искусство любви» пытается разрушить этот стереотип.

С малых лет нам внушают,  что любоваться собственным отражением в зеркале, открыто заявлять о своих желаниях, которые, как правило, имеют мало общего с желаниями родителей, значит быть эгоистом. Что сперва нужно позаботиться об окружающих,  а уж о себе – в последнюю очередь. Подсознательно мы усвоили урок: чтобы нас полюбили, мы должны эту любовь заслужить, порой жертвуя своими принципами и интересами. По мнению историка Натальи Никс, эта позиция в особенности близка женщинам в России, где идею жертвенной любви на протяжении веков культивировали церковь и литература.

Большинство детей испытывают проблемы с самооценкой, потому что редко слышат слова похвалы или поддержки.  Вместо этого им часто внушают: «Руки у тебя из одного места растут!», «Кому ты такая нужна?», «И кто тебя замуж возьмет!», «Идиотка!». Рано или поздно человек, которому постоянно твердят о недостатках, начинает верить, что с ним что-то не так, что он некрасив,  не достоин любви и ничего не добьется.

Любить себя – это принимать и ценить себя сейчас. Не в будущем, когда достигнете какого-то успеха, а с теми недостатками и достоинствами, которые у вас есть.

Все начинается с любви к себе, и только потом это чувство обращается на окружающих. Любить себя значит бережно с собой обращаться, принимать себя всерьез со всеми несовершенствами. Невозможно построить счастливые гармоничные отношения с человеком, который не оправился от детских травм, бесконечно себя ругает и настраивает на провал. Профессор философии Марк Уайт объясняет, почему попытки чреваты душевной опустошенностью и расставанием.

Зажатые, неуверенные в себе, склонные к самоуничижению, бесконечным копаниям в себе и обесцениванию всего, что их окружает…  Многим из нас свойственно искреннее желание заботиться о ближнем и быстро переключаться на проблемы другого человека, стараясь заставить его чувствовать себя лучше. Так обстоят дела в ситуации с «синдромом спасателя». Нам кажется, что, окружив другого человека поддержкой, нежностью и любовью, мы получим в ответ взаимность и построим крепкие и надежные отношения. Но есть несколько причин, почему это может не сработать.

1. Внутри вечно недовольного собой партнера холодная пустота, которая должна быть кем-то заполнена.

Сначала даже приятно, что в нас нуждаются те, кого мы любим. Однако порой это переходит все границы и перерастает в зависимость. Невозможно быть для человека и жилеткой, и мамой, и партнером,  и другом одновременно — это абсолютно лишает сил. Удел неуверенных в себе людей — бесконечные поиски. Им трудно поверить, что кто-то способен по-настоящему их полюбить. Из вас регулярно вытягивают признания в любви, комплименты и клятвы верности и вы обнаруживаете, что партнер не уважает вас как личность, а ценит только то, что вы можете ему дать: утешение, повышение самооценки, комфорт.

2. Общение с тем, кто не любит себя,  токсично.

Из-за сомнений в любви ревнивец начинает настоящую слежку.

Трудно жить рядом с тем, кто во всем видит плохое. Это ежедневное испытание на прочность: любой ваш жест, поступок или слово воспринимаются им в штыки, ему во всем видится подвох, тайный негативный смысл. Вместо того чтобы наслаждаться жизнью вы вынуждены искать себе оправдания, тщательно подбирать выражения или просто-напросто изолироваться в своем мире, потому что любой разговор в итоге становится нелепым.

К примеру, партнер может отрицать похвалу («Нет, я некрасивая! Ты мне врешь!»), либо приуменьшать свои заслуги («В этот раз мне просто повезло. В следующий раз такой удачи не жди»). Часто бывает, что он вовсе меняет тему разговора, предпочитая превозносить чужие достоинства («Только посмотри, насколько хорошо это получается у тебя!»).

3. Он считает себя недостойным вашей заботы.

Партнер отказывается от помощи, считая себя обузой. Парадоксально, что при этом он буквально грузит вас своими требованиями и просьбами по другим вопросам. Он кричит о помощи, вы откладываете дела и приходите по его зову, а он отвергает ваши попытки разобраться с проблемой. В результате не он, а вы чувствуете себя виноватым.

4. Негативные эмоции для него ярче.

Вечно недовольным собой людям кажется, что жизнь трудна, все требует усилий и вызывает страдания.

Врачи в поликлинике не умеют лечить, продавцы в супермаркете грубят, водители на дорогах кое-как ездят с купленными правами, начальник — дурак.  А он среди этого кошмара очень даже неплох. Поэтому такие люди нуждаются в очень терпеливом партнере, который будет выражать сочувствие к тому, что приходится терпеть весь этот сброд.

Что делать, если партнер не хочет меняться к лучшему, а продолжает критиковать себя?

Если ваши отношения с таким человеком длятся уже давно, вероятно вы очень терпеливый человек с сильным чувством эмпатии, что само по себе прекрасно.  Но не стоит пренебрегать собственными потребностями, предпринимая очередную попытку вдохнуть в партнера новую жизнь.

Если его комплексы, обиды и самокритика вас не раздражают, и вы смотрите на них как на причуду, беспокойства излишни. Но если  чувствуете, что слишком многого себя лишаете ради счастья партнера, игнорируете собственные нужды, а поток жалоб и нытья вводит вас в состояние уныния, пора что-то менять.

Отношения с человеком, который сам себя не любит, — настоящее испытание на прочность.

Для начала начните диалог с партнером и расскажите о том, что вас беспокоит. Ни при каких обстоятельствах вы не должны чувствовать себя ущемленным или виноватым в том, что не можете вытащить его из дрезины. Как бы вы ни опекали его, ответственность за свою жизнь несет только он.

 

Психотренинг от «Гарри Поттера»

Лайфхаки для трудных жизненных ситуаций, подчерпнутые из саги Джоан Роулинг

Кадры из фильма «Гарри Поттер и узник Азкабана»

В детально выписанной Джоан Роулинг вселенной герои побеждают драконов, стирают память,  скачут верхом на метле и открывают любые двери мановением волшебной палочки. Справляться  с тревожными чувствами, порой отчаянием, тяжелыми ударами судьбы им помогает не только колдовство. Психолог Светлана Яблонская приводит психологические приемы, которым мы можем научиться у героев поттерианы.

История мальчика-который-выжил, рассказанная в семи книгах, стала международной системой знаков. «Говорят» на языке Гарри Поттера, даже не задумываясь. Едва ли найдете человека младше двадцати пяти, кто бы не знал слов «Авада Кедавра» и не бросал в шутку «10 очков Гриффиндору!».  Лексика романа живет собственной жизнью, а описанные на его страницах ситуации стали поведенческими образцами, к которым можно апеллировать при необходимости.

Православный писатель, американец Джон Грейнджер увидел в романах христианские ценности. Христианству очень близки темы торжества любви над смертью, выбора того что правильно, а не того, что дастся легко или наиболее выгодно.

Одна из центральных тем всех книг и снятых по их сюжетам фильмов — ценность настоящей дружбы.

Преданные читатели романа обращаются к нему вовсе не для побега от реальности, а, скорее, для примирения с ней. Нейропсихолог Дэвид Льюис  экспериментальным путем выяснил, что достаточно шести минут вдумчивого чтения, чтобы нормализовался сердечный ритм. Расслабляющий эффект чтения объясняется тем, что человек способен раствориться в воображаемом мире и уйти от гнетущих мыслей и повседневных забот.

Чему же может научить взрослых история о мальчике-волшебнике?

 Cмейтесь в глаза своему страху!
Кадры из фильма «Гарри Поттер и Тайная комната».

В третьей книге серии на уроках по защите от темных сил героям предстояла встреча с существом под названием боггарт. Оно предстает в обличье того, чего человек больше всего боится. Победить его можно, произнеся заклятие «Ридикулус» (слово с латинским корнем, означающее «смешной»), которое превращает привидение в нечто, вызывающее смех.

«….с боггартом лучше сражаться вдвоем …. вообще, чем вас больше, тем лучше. Он сразу теряется, не может выбрать, в кого ему превратиться….».

Положительные эмоции, радостные воспоминания прогоняют грусть, делают нас сильными.

Алан Рикман в роли профессора Северуса Снейпа в фильме «Гарри Поттер и узник Азкабана». Момент перевоплощения боггарта.

Этот пример великолепно иллюстрирует самодистанцирование по Виктору Франклу – способность человека занимать удаленную позицию по отношению к самому себе. Представьте, что вам открывается возможность взглянуть, будто с вершины горы, на свою деревеньку, дом. Тот, кто боится выходить за собственные границы, так и останется с мыслью, что эта жизнь, где он изо дня в день движется по накатанной колее, и есть весь мир.  Самодистанцирование дает наполненные смыслом задачи, возможность проявить свои сильные стороны.

Светлана Яблонская отметила, что пример с боггартом помог победить страхи многим детям, которые звонили на Детский телефон доверия, – и с виду злая собака друзей превращалась в безвредную плюшевую игрушку, а грозный учитель – в жонглирующего партами клоуна.

Отчаяние развеют счастливые воспоминания и… плитка шоколада

Среди отвратительных существ, населяющих мир Гарри Поттера,  стражи тюрьмы для самых опасных волшебников Азкабан, или дементоры. Их своеобразной пищей служила позитивная энергия, светлые эмоции, надежды, счастье. Человек, у которого дементор буквально высосал всю радость, продолжал существование без души. При приближении этих существ мерк свет, все живое замерзало, покрываясь льдом, а герои испытывали упадок сил. Восстановить жизненный тонус после короткой встречи с дементором Гарри помог шоколад.

Противостоять дементору могла только некая позитивная энергия, сущность-защитник Патронус. Волшебник вызывал в своей памяти самые счастливые воспоминания и  произносил заклинание «Экспекто патронум».

Так в терапевтической практике врач обращает внимание пациента не только на трудности, неудачи, но и на то, что у него лучше всего выходит, на его сокровенные мечты и надежды. В логотерапии такая техника получила название попеременной диагностики. Ее суть заключается в фокусировке взгляда не на препятствии, которое ограничивает доступ к нормальной жизни и которое надо преодолеть, а на точке приземления, результате.

Когда со всех сторон окружили проблемы,  важно расслабиться
Кадры из фильма «Гарри Поттер и Дары смерти».

В финале первой книги главный герой и его лучшие друзья должны пройти несколько испытаний, одно из которых – растение «дьявольские силки». Обвивая и сковывая человека, оно медленно его убивает. Если в книге растение погибало от тепла и света, то в фильме высвободиться  из его тисков можно было, сняв внутреннее напряжение.

Может поэтому жители мегаполисов, связанные делами и проблемами как путами,  прибегают к йоге и медитации?

Психолог объясняет наше нежелание «отпускать вожжи» и иногда расслабляться страхом, что это примут за слабость. Ведь если ты напряжен – значит, во всеоружии.  Однако невозможно сражаться бесконечно. Мы начинаем срываться на близких, копим усталость и напряжение, в итоге ухудшается концентрация внимания. Тогда перезагрузка обязательна.

Даже у последнего «неудачника» есть достоинства
Невилл Долгопупс на первом и последнем курсах. Кадры из фильмов.

Друг Гарри Невилл Долгопупс поначалу не производит впечатления сильного духом человека. Неловкий, несобранный, забывчивый юноша, которому явно не хватало уверенности в себе, не имел друзей и долгие годы служил предметом злых шуток. Никто из однокурсников не был у него в гостях, и он сам не приглашал их.

Однако постепенно Невилл обнаруживает в себе таланты, что повышает его самооценку. Он начинает преуспевать в травологии (одном из предметов в магической школе), становится мужественнее и смелее, его характер закаляется, так что в финальной битве он убивает страшную змею.

Здесь можно вспомнить Франкла и его непоколебимую уверенность в том, что в каждом из нас есть духовность. Она не подвержена «болезням» и всегда придет на помощь в переломные моменты, когда нужно выстроить достойное уважения поведение. Если физические возможности ограничены заболеванием, можно развить талант к написанию книг или рисованию. Не став великим футболистом, человек может стать не менее талантливым экономистом или врачом. Надежда есть для каждого.

«Если вы можете это вообразить, вы можете это и сделать.» — Уолт Дисней.

Тиндер по-русски

«Капельница» для привлечения мужчины своей мечты

В конце октября открылся первый русскоязычный сервис, предлагающий маркетинговые услуги в сфере Tinder. В перечне услуг всё, что по мнению его создателя нужно для привлечения внимание «идеального мужчины» к своему профилю.

Основатель сервиса гарантирует, что с его помощью найдешь «того самого» за 30 дней. «Я – первый Tinder-маркетолог в России и в мире. И сегодня мы будем менять вашу жизнь», — именно так Артем Боровец представляется на своем сервисе.

Пока ресурс работает только для девушек, о чем говорит история, представленная на главной странице сайта. В ней рассказано о той, которая нашла идеального для себя мужчину, влюбилась в него, но не добилась взаимности. И Артем основал этот проект именно для того, чтобы не мужчины выбирали девушек, а девушки мужчин.

Автор предлагает три пакета услуг: от стандарта за 1500 рублей до VIP, который стоит 6000. В него помимо брифинга, описания профиля, обработки фото и составления универсального скрипта разговоров входит личная встреча с основателем сервиса и недельная техподдержка от него. Отвечают заинтересованным пользователям специально обученные специалисты.

За четыре года до открытия своего бизнеса Артём провел аудит 5043 аккаунтов и получил 501 мэтч (так обозначается взаимное желание начать общение).

Артём Боровец, основатель сервиса тиндер-эксперт.рф
Артём Боровец, основатель сервиса тиндер-эксперт.рф

Пока на тиндер-эксперт.рф оформлены только три заявки от девушек и одна от мужчины, далее в планах «сделать несколько бесплатных аудитов, после чего отправить потенциальным клиентам коммерческое предложение.

Основную цель проекта Боровец определяет так: помочь людям вернуть навыки коммуникации вне интернета.

 

«Я вижу себя как капельницу, наполненную лекарствами от недугов. И мне нравится быть этой капельницей».

Домашнее насилие может вернуться в уголовный кодекс

Число жертв от побоев в семьях начало расти

Международная организация Human Rights Watch провела первое масштабное исследование проблем домашнего насилия в России. Названием исследования стала фраза: «Я могу тебя убить, и никто меня не остановит», — из интервью одной из жертв насилия. Юлия Горбунова, исследователь Human Rights Watch, рассказала, что данные для доклада собирали с ноября 2017 по май 2018 по всей России.

По словам исследователя последствия принятого закона ужасны и печальны. Насильники ощущают власть и безнаказанность, а жертв либо самих обвиняют в провокации акта насилия, либо им просто не могут помочь, ведь государство отказалось их защищать.

Официальные лица и правоохранительные органы часто говорят о насилии как о норме и предлагают не бороться с ним, а терпеть, ссылаясь на «традиционные ценности». Даже для того, чтобы попасть в центр поддержки пострадавших от домашнего насилия, требуется собрать целый перечень документов. Незамедлительную специализированную помощь оказать некому.

Известны многочисленные инциденты, когда насильники, совершив тяжкое преступление, остаются безнаказанными. Например, история Маргариты Грачевой, которой муж отрубил руки, смерть полуторамесячной девочки, которой проломил череп 24-летний мужчина, убийство и расчленение шестерых детей, супруги и матери Александром Беловым. Несмотря на это «декриминализация» 2017 года приравняла акты домашнего насилия к административным нарушениям с минимальными последствиями для виновных.

Маргарита Грачёва, лишившаяся кистей рук из-за ревности мужа

Росстат предоставил данные по насильственным актам и выявил, что им ежегодно подвергаются около 16 млн. женщин, но за помощью обращаются только 10% из них. Также известно, что за 2017 год Верховный суд вынес обвинение 113,4 тысячам людей, но большинство было только оштрафованы. В связи с этим увеличилось количество негосударственных правозащитных организаций, которые решают проблемы в ведении судебных дел, в медицинской помощи, поиске убежища.

Пикет Алёны Поповой у здания Госдумы
Пикет Алёны Поповой у здания Госдумы

Юрист Алёна Попова создала законопроект, который может помочь решению проблемы. Он включает в себя введение понятия домашнего насилия, применение охранных ордеров, которые смогут вручать и судьи, и полицейские, создание убежищ и обеспечение ими нуждающихся. Проект поддержали более 280 тысяч человек, однако в Государственной Думе отклика ещё нет.